CORREDORES MÁS RÁPIDOS EN LA CATEGORÍA MASCULINA. 1.- El récord del mundo en velocidad corriendo en pista al aire libre pertenece a Usain Bolt, quien con un registro de 9,58 segundos recorrió los 100 metros lisos. Lo batió en agosto de 2009, justo cinco días después de celebrar su 23 cumpleaños. Jamás ha habido un atletas tan rápido. ¿Sabes cuál es el secreto para correr más rápido?. A menos que vayas a correr carreras de 100 m, o que entrenes sólo 5 minutos al día, debes proporcionar energía duradera a tus músculos, para aumentar la reserva de glucógeno muscular y hepático. 19/08/2016 · Una de las pruebas estrella de los Juegos Olímpicos siempre es la competición de los 100 metros lisos: la carrera más corta menos de 10 segundos en los últimos años y quizás la más emocionante de todos los juegos. Actualmente la mejor marca en 100. Hay mucho que hacer en una carrera de 100 metros, a pesar del hecho de que estas competiciones duran menos de 15 segundos. El éxito comienza con una rápida respuesta a la señal de salida, después se basa a su vez en la aceleración, manteniendo una velocidad máxima y una buena estrategia. Para los amantes de los autos de carreras, siempre se estarán preguntando, ¿Cuál es el auto más rápido del mundo?; Ahora sabrán porque el Cupra e-racer lo es. El Cupra e-racer de la gama de Seat, es considerado el auto eléctrico de carreras más rápido del mundo; este alcanza los 100 km/h en únicamente tres segundos.

No por hacer las series más rápido se mejora más, si no más bien todo lo contrario, sólo se consigue rendir muy por debajo del potencial y del nivel al que está entrenando ese corredor. Es un esfuerzo baldío, un derroche de energía, que en muchas ocasiones lleva a la frustración y al dolor. Los 100 metros es la carrera más corta en el calendario de actividades al aire libre. Es también una de las más antiguas ya que se han encontraron indicios de esta carrera en el siglo XV a.C. La distancia original iniciada por los británicos fue de 110 yardas 100,52 m y después 100 yardas 91,44 m, hasta que el metro se convirtió en la. Tú no te vuelves más rápido machacando continuamente kilómetros lentos. Sí, una buena base de entrenamiento lento es necesaria para construirse sobre ella, pero un sólido programa de entrenamiento debe de tener entrenamientos a tu paso de carrera o más rápido por lo menos 2.